- Banane, 3
 - Ghiaccio tritato, 3 Cucchiai
 - Latte, 2 Bicchieri
 - Limone, 1
 - Zucchero, 4 Cucchiai
 
Sbucciate le banane e tagliatele a fettine; mettetele nel frullatore, per 1 minuto con il succo di limone, il ghiaccio tritato e lo zucchero. Aggiungeteci il latte e rifrullate per 1 minuto.